GYMNASTIQUE

GRAPPA75- EPGV

GRAPPA75 - Gymnastique

 

GRAPPA75 - Gymnastique

 

GRAPPA75 - Gymnastique

 

Gymnastique

Les Lundis**

de 14h30 à 15h30

15h45 à 16h45

Particularité :

Gymnastique "Bien-être Tonique"

Particularité :

* Gymnastique "Adaptation Douce"


Les Mercredis**

10h00 à 11h00

de 11h15 à 12h15

Particularité :

Gymnastique "Bien-être Tonique"

Particularité :

* Gymnastique "Adaptation Douce"


Les Vendredis**

de 12h00 à 13h00

Particularité :

Gymnastique "Bien-être Tonique"

*Gymnastique "Adapation douce"

  • Rythme plus lent
  • Attention portée à tout problème d'aptitude physique liée à l'âge ou à la santé.

** Hors vacances scolaires

Avec une animatrice très spécialisée, vous travaillerez :

  • échauffement,
  • cardiovasculaire,
  • équilibre,
  • coordination,
  • abdominaux profonds,
  • étirements
  • relaxation.

Lieu :
Salle Danse

Centre sportif Louis Lumière, 30 rue Louis Lumière - Paris 20ème